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Yogastunde Mittelstufe klassisch 20 Minuten
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Yogastunde Chakra-Konzentration 14 Minuten Mittelstufe Yoga Video
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Yogastunde Mittelstufe mit Variationen - 28 Minuten
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Yogastunde mit Affirmationen - Yoga Video
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Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis
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Yogastunde Fortgeschrittene mit Surya Namaskar Vinyasas - 75 Minuten
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2C Yoga Vidya Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Video
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_yogastunde-mittelstufe-83-minuten-mit-vielen-variationen-yoga-zum-mitmachen.webp "Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit vielen Variationen - für neue Freude und Enthusiasmus beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Surya Namaskar mit Variationen, diagonales Navasana,Schulterstand Variationen, Pflug Variationen, Brücke, Rad, Fisch mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge, Schmetterling, Grätsche, schräge schiefe Ebene, Kobra, Vogel, dynamische Katze, Halbmond, stärkender Drehsitz, Pfau Variationen, Dreieck, Kopfstand mit Beinvariatio")
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_2c-yoga-vidya-anfngerkurs-2-kurzes-praxis-video.webp "Eine 19-minütige kurze Yoga-Praxis - ideal um das in der 2. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte zu praktizieren. 19 Minuten für Entspannung und neue Kraft. Sukadev leitet dich an zu aufgerichtete Stehhaltung (Tatasana), Sonnengruß (Surya Namaskar), Drehung, Tiefenentspannung. nMehr Infos unter http://www.yoga-vidya.deWeitere Yoga Videos auch unter http://mein.yoga-vidya.de/video . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses http://mein.yoga-vidya.de/yoga-an")
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