_surya-namaskar-a-3-rounds.jpg "Surya Namaskar A (3-Rounds) from namaskar Video Screenshot Preview")
GalleryPlay Video:
(Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
⏲ Duration: 6 min 35 sec
✓ Published: 23-Mar-2017
✓ Published: 23-Mar-2017
Share with your friends:
Whatsapp | Viber | Telegram | Line | SMS
Email | Twitter | Reddit | Tumblr | Pinterest
_sun-salutation-a-pose.webp "12 Steps of Surya Namaskar (Sun Salutation)")
_yogastunde-mit-affirmationen-10-minuten-yoga-mittelstufe.webp "1o Minuten kurze Yogastunde mit Affirmationen für mehr Positivität und Entfaltung der geistigen Kräfte. http://mein.yoga-vidya.de/video . Sukadev leitet dich an zu: Surya Namaskar (Sonnengruß), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch) Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Anjaneyasana (Halbmond), Garbhasana (Embryo), Entspannung mit Dankes-Affirmationen. Du solltest mit der Yoga Vidya Grundreihe, der Rishikesh-Reihe bzw.")
_surya-namaskar-sonnengru-sun-salutation.webp "Eine Runde Surya Namaskar irgendwo in Griechenland an einem abgeschiedenen Strand kurz vor Sonnenuntergang...begleitet von Spring's wunderbarem Gayatri Mantra (CD bei uns erhältlich).")
_10-d-yogastunde-mit-affirmationen-mittelstufe-20-minuten.webp "Eine kurzeYogastunde zum regelmäßigen Üben. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung und Entfaltung der eigenen Fähigkeiten. Besondere Schwerpunkte dieser 20 Minuten Yogastunde: Pranayama (Atemübungen), Surya Namaskar (Sonnengruß), stehende Asanas. Sukadev und Amari leiten dich an zu Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Held, verschiedene Dreiecke (Trikonasana) stehende Rückbeuge, stehende Entspannung.. nDu findest in dieser Anfängerkurs-Video-Serie auch noch kürzere und län")
_6a-yoga-anfngerkurs-kursstunde-6-woche.webp "Die sechste Kursstunde des zehnwöchigen Anfängerkurses. Du lernst über Prana, die Lebensenergie. Sukaev Bretz gibt dir einige Tipps für mehr Energie im Alltag. Anschließend führen Sukadev und Bhaskara dich in eine Yogastunde. Du lernst insbesondere Kapalabhati, die Schnellatmung, eine Atembung für mehr Energie und Freude. Du lernst auch einige Vorübungen für den Kopfstand: Armmuskel-Übungen, Delphin, Ellbogenstand. Folgende Übungen praktizierst du: Anfangsentspannung, Om Kapalabhati,")
_surya-namaskar.webp "聖地インドヴァラナシ ガンジスの朝nhttp://namah-shivaya.com/")
_srja-namaskr-a.webp "Václav Krejčík v rakouských horách zdraví slunce.")
_la-salutation-au-soleil-surya-namaskar.webp "Hatha-Yoga, La salutation au soleil (Surya Namaskar)nnAssociation AnandanParis - Garchesn01 47 41 59 28nwww.association-ananda.fr")
_sun-salutation-a-pose.jpg)
_yogastunde-mit-affirmationen-10-minuten-yoga-mittelstufe.jpg)
_surya-namaskar-sonnengru-sun-salutation.jpg)
_10-d-yogastunde-mit-affirmationen-mittelstufe-20-minuten.jpg)
_6a-yoga-anfngerkurs-kursstunde-6-woche.jpg)
_surya-namaskar.jpg)
_srja-namaskr-a.jpg)
_la-salutation-au-soleil-surya-namaskar.jpg)
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}